Dort, wo du wohnst...
...in deinem Körperhaus findest du deine Oase, dort kannst du deine Seele auftanken, spüren - fühlen - wahrnehmen.
Yoga für Kinder und Erwachsene - Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga - Meditation - Atemübungen - Nuad Thai
im Einklang mit DIR.
Yoga ist das Kontrollieren der Gedanken im Geist
Yoga-Sutra, Patanjali
Meine Motivation
Die Beschäftigung mit der philosophischen Lehre von Yoga inspiriert mich täglich. Die Ruhe zu finden im Selbst, ist eine Aneinanderreihung von Praxis, dies zu teilen ist meine Leidenschaft geworden.
ASANAS -PRANAYAMA-MEDITATION
ACHTSAMKEIT
Nuad Thai eine traditionelle Massage mit dem einfließen von passiven Yogahaltungen rundet mein Konzept für mich wunderbar ab.
Meine Geschichte
Alles was man selbst erlebt und versteht, kann man mit Gefühl weitergeben. Ich freue mich jeden Tag, wieder Neues dazuzulernen, meine Grenzen zu erkennen, anzunehmen oder darüber hinweggehn - alles reine Übungssache.
